อังกฤษ ตรางู ร่วมกับ มูลนิธิว่องวานิช
นำเยาวชนคนเก่งที่มีอายุระหว่าง 8-12 ปี
เข้าค่ายสมาธิวิปัสสนากับโครงการเซนลุกซ์จีเนียส รุ่น 26
เมื่อวันที่ 4-6 พฤษภาคม ณ ธรรมสถานว่องวานิช จ. สมุทรปราการ
วิทยากรโดยพระมหาขวัญชัย อติชาโต และ พระมหาเด่นศักดิ์ สุขุมาโล
วัดเทพลีลาฯ, พระปัญญา วรปัญญาเมธี และ พระวุฒิกร สิริวัณโณ
วัดแจงร้อนฯ, คุณจิรายุ แก้วพะเนาว์ จากยุวพุทธฯ
และวิทยากรจากมูลนิธิว่องวานิช
•ปฐมนิเทศ แนะนำสถานที่ สักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ๕ แห่ง
•สอนเรื่องกายกับจิต ฝึกอิริยาบถกับสติให้เปลี่ยนท่านั่ง ยืน ฝึกการนอนอย่างมีสติ
•ฝึกให้แบ่งกลุ่ม กลุ่มละ ๑๐ คน พากันออกไปนอกอาคาร
เปลี่ยนอิริยาบถและสถานที่ หาคำขวัญจากต้นไม้ วิเคราะห์ความหมาย
แล้วนำเสนอทีละกลุ่ม ผู้เข้าอบรมวิเคราะห์ได้ดีแล้วนำเสนอได้ดีด้วย เช่น
มีสติอยู่ทุกเมื่ออย่าหลงเชื่อตามกระแส
มีปัญญารู้จักแก้อย่ายอมแพ้กับปัญหา ผู้เข้าอบรมแบ่งกลุ่มทำ ตอบว่า 1.
ต้องมีสติอย่าเหม่อลอย 2. อย่าหลงเชื่อคนงาย 3.
ต้องแก้ปัญหาด้วยปัญญาและสติ 4. ต้องแก้ปัญหาให้สำเร็จ 5.
ต้องแก้ปัญหาด้วยตนเอง ไม่ทุจริตลอกคนอื่น
นี่เป็นตัวอย่างของกลุ่มที่เล็กที่สุด
•สอนเดินจงกรม นั่งสมาธิ ๖ บัลลังก์ ทุกคนรู้ว่าเดินจงกรม
และนั่งสมาธิ มีประโยชน์อย่างไร แม้ว่าส่วนใหญ่เป็นเด็กเล็ก
แต่ก็ทำได้ดี และ นำไปใช้ได้
•เล่าเรื่อง “กระเป๋าเล็ก-กระเป๋าใหญ่” เพื่อให้รู้จักสนใจแต่การกระทำของตนไม่สนใจผู้อื่น
• เล่าเรื่องกรรม เป็นการกระทำที่ต้องสนองตอบจริง ทั้งกรรมดีและกรรมชั่ว
•วันรุ่งขึ้นในตอนเช้าหลังจากสวดมนต์ –ไหว้พระ เดินจงกรมหน้าธรรมสถานนั่งสมาธิ ชมธรรม ชาติ
•สอนการเคลื่อนไหวด้วยจังหวะมือ สอนให้เห็นว่าจิตสั่ง กายเคลื่อนไหว สติตามรู้
•สอนให้ร้องเพลง “ศีล ๕” ได้ผลมากคือเด็กซาบซึ้งในศีล ๕ จำได้
•พระมหาขวัญชัย อติชาโต และ พระมหาเด่นศักดิ์ สุขุมาโล สอนเรื่อง
การรักษาอารมณ์ อธิบายว่าทุกคนต้องมีอารมณ์ดีอยู่เสมอ คิดแต่ปัจจุบัน
คิดในสิ่งที่ดี ปล่อยวางความทุกข์ และสอนการเดินจงกรมและนั่งสมาธิ
•พระปัญญา วรปัญญาเมธี และ วุฒิกร สิริวัณโณ บรรยายธรรม
“ธรรมะใสใส” แบ่งกลุ่มวาดภาพบนผ้าขาวที่เตรียมไว้
แต่ละกลุ่มวาดตามความคิดของกลุ่ม โดยมีเป้าหมายให้คิดในเรื่องดี ทำดี
เป็นการทำงานที่ทุกคนฟังความคิดของกลุ่มและช่วยกันทำงาน
ได้แสดงออกถึงความเข้าใจในเรื่องของ บาป บุญ คุณ โทษ และให้ผู้เข้าอบรม
ก่อนปิดท้ายภาพความประทับใจในพิธีกตัญญูกติเวทิตาธรรม การฟังบรรยาย “
พระคุณของพ่อ-แม่ ” โดย พระปัญญา วรปัญญาเมธี และให้น้องๆ เยาวชนเขียน
”คำสัญญาพ่อ-แม่”
พร้อมนำเสนอหน้าเวทีให้คุณพ่อคุณแม่ได้รับฟังอย่างซาบซึ้งใจ
พร้อมรับเกียรติบัตร
บรรยากาศการอบรมเป็นไปด้วยรอยยิ้ม และความสุขใจ
เพราะนอกจากเยาวชนคนเก่งของเราจะนั่งสมาธิด้วยความสงบ
แต่แฝงความน่ารักแบบซนๆ กันแล้ว เขายังได้รู้จักการกล้าแสดงออก
การคิดอย่างมีระบบขั้นตอน และได้รู้จักเพื่อนใหม่เพิ่มขึ้นอีกด้วย
ชมภาพบรรยากาศทั้งหมดได้ที่ CSR Fanpage
|
